想要延缓绝经期，一般来说就是需要巩固一些激素类的药物，这样就能够得到有效的延缓，但是一般来说是不建议服用这样的药物，如果女性已经在45岁到55岁之间，那么这种情况下绝经是正常的，建议还是顺其自然会比较好一些，可以选择吃一些逍遥丸，谷维素。