是可以吃一些芒果干的。芒果干里边的营养是非常丰富的，含有多种维生素和矿物质成分，并且有大量的纤维素，可以加速胃肠道蠕动，能够缓解月经期间引起的食欲不振和消化不良的症状，不会对月经造成影响的。在来月经期间应尽量避免寒凉性的食物，同时还需要做好腹部的保暖工作，是不可以进行性生活的。