最准确的计算预产期的方法，就是按照最后一次月经的第1天为标准，向后开始推算。通常都是有固定公式的：末次月经第1天的月份加上9、日期加上7，所算到的日期就是预产期。只有在月经不规律或者是末次月经时间不准确的情况下，才需要通过超声检查的结果来推算预产期。