炖鸡汤可以下奶，也是因人而异，一般都是清炖，多喝汤水有利于乳汁分泌，有的人奶水一直都不好，喝再多的汤也不下奶，每个人体质不一样。主要还是让宝宝多吸，多刺激下奶，也可以找个催乳师帮忙调理一下，按摩也会有利于奶水增多，都可以试试。还有的可以炖鸡的情况下放些通草，有利于下奶的中药。