月经来之前总会小肚子疼可能是由于身体内的激素水平升高而引起的，通常是属于经前期综合症，通常会出现小腹部疼痛以及乳房胀痛，伴有腰酸，浑身乏力等情况。在月经前期一定要注意身体的保暖，这样可以缓解腹部疼痛，饮食上避免辛辣，这样可以缓解腹部疼痛的情况。