孕妇可以适当的吃雪燕。雪燕具有一些特殊的滋补功效，比如可以提高身体的免疫功能，可以起到滋润皮肤，美容养颜的作用，可以延缓衰老；可以起到润肠通便的效果，也可以帮助减肥。雪燕中所含的各种营养素，对于促进宝宝的发育也有一定的价值。怀孕期间适当的吃雪燕，没有明显的不良影响。