月经期是可以是花甲的，但是一定要吃新鲜的花甲，避免变质的花甲的食入。在大姨妈的第4天晚上睡觉的时候，感觉肚子疼痛并且有腹泻，这种情况要考虑是痛经或者是因为食用变质花甲以后导致的肠胃炎所引起的，具体需要到医院进一步的检查，才可以明确什么原因导致的，如果症状不是特别严重，也可以观察。