大多数对胎儿有好处。秋葵中含有大量的营养物质，其中包括维生素和矿物质等多种的营养成分，能够满足孕妇体内所需营养，还可以促进胎儿营养吸收和健康发育成长，更不会使胎儿的发育受到影响，不用过分担心和焦虑，可以通过凉拌或是烹饪方法食用。平时要避免吃辛辣刺激和生冷寒凉性食物。