盆腔炎是由慢性炎症或者生殖道逆行感染引起的，一般表现为小腹不适或腰背酸痛，不会导致外阴瘙痒。如果有过多的白带、阴部不适和瘙痒，可能是阴道炎或外阴炎。建议最好去正规医院做妇科检查，定期检查白带，根据检查结果选择合适的阴道用药，平时注意避免辛辣刺激性食物。