一般可以通过改善饮食的方法进行调理，平时可适当吃些有助于健脾胃的食物，并且还要选择清淡以及易消化的食物，也可以遵医嘱口服益生菌的药物进行治疗，益生菌通常能够起到调理肠道菌群的作用，而且可以调理肠胃功能紊乱。日常要养成规律的生活起居，并且还要注意饮食合理搭配。