子宫下垂做康复需要做半年左右才能够有效的得到恢复，而且子宫下垂的康复治疗方法主要是通过一些锻炼来进行治疗，患者需要到当地正规的医院去进行一个详细的检查之后，根据医生的指导和意见来进行康复训练的治疗，不要因为病情不严重，就不去医院进行治疗，可能会对身体造成很大的伤害。