避孕栓可以天天使用，但因为使用方式的原因，避孕效果不是很好，失败率高达20%，推荐是复方短效口服避孕药。这种药的避孕效果比较好，能调经而且不影响性生活，比较适合有生育要求的女性。此外避孕套也是优选，避孕套安全有效，正确使用避孕套的避孕率可以高达95%，而且可以防止性传播疾病。