问妇科菌群失调吃什么调理
详
（女，37岁）我的身体一直不是很好，总是感冒发烧之类的，然后吃的药又多又杂，打的抗生素也多了，导致妇科菌群失调，想知道吃什么可以调理呢？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
可以吃菠菜，菠菜里面富含铁，所以它具有良好的补血作用，经常吃菠菜不仅能促进血液流通，还能促进阴道有益菌群的繁殖，对预防各种妇科疾病也有重要作用。也可以吃山药：女性妇科菌群失调常与其脾胃虚弱有关，而山药具有健脾、增强免疫力等功效。所以在生活中适当的吃一些山药会有调节作用。