黄体酮高的水果蔬菜一般有草莓、柚子等，也可以多吃一些桃子、苹果、木耳、樱桃等水果，这些蔬菜和水果中含有植物类的黄酮，多吃这些水果可以维持体内激素水平。如果体内黄体酮偏低，很容易引起月经不调，如果在怀孕期间黄体酮片地很可能会造成流产，可以在医生的指导下使用黄体酮类的药物来补充。