女性补气血可以适量服用八珍汤以及阿胶等药物来改善，气血不足可能是营养不良或者饮食不协调引起的现象，可以在饮食上多摄入蛋白质以及营养丰富物质来改善症状，如果症状没有改善，也可以适量口服驴胶补血颗粒来进行治疗，平时要保持充足睡眠以及适当进行活动，能够增加机体的抵抗力和免疫力。