中年月经量多有可能是经期护理不好或者子宫内膜的异常增生等疾病引起，主要和内分泌紊乱有直接的关系。如果每次来月经都有类似的现象，最好是在月经后预约彩超等检查，判断是否有内膜增生、腺肌症等疾病，一旦有器质性的病变，应该有针对性的用药调理，才会有改善，并且需要多吃补血的食材。