下丘脑性闭经一般是可以恢复的。下丘脑性闭经，多数是由于女性精神压力大，劳累，节食等的因素导致的激素水平分泌紊乱而有很大的关系，这时候女性要注意休息，保持心情舒畅，适当的多吃一些新鲜的青菜，水果，有利于营养的全面供应，经对症处理后闭经的情况，就可以得到适当的缓解和恢复的。