月经期间是可以吃杨桃的。杨桃是一种富含铁离子、维生素c、氨基酸以及多种矿物质类营养素的水果，月经期适量的吃杨桃，可以起到补血、提高免疫功能、增强体力、改善疲乏无力的症状等多种功效。不过，月经期吃任何食物都适量为宜，不要过多的贪食。