一般能适量的吃些西瓜，西瓜能补充人体所需求的维生素。但是也不能吃太多的西瓜，因为西瓜属于凉寒性的东西，吃的太多可能会诱发痛经，甚至也会引起月经量减少，在月经期间也会有血块形成，如果体质属于体寒的情况，也不要吃西瓜，以免会导致病情加重。但是在来月经期间也要保持阴部的干净，才有利于减少细菌感染。