要多吃脂肪含量低的食物，如瘦肉、绿色的蔬菜以及水果等，一日三餐还要定时定量，防止有暴饮暴食的情况。避免吃一些辣性或者刺激性的食物，否则会对子宫肌瘤产生不同程度的刺激加重之前的病情。孕妇还要定期到医院做好每一项产检，能够观察胎儿的生长和发育，另外还要保持情绪的稳定。