月经来临后胃口不好，可以用乌鸡汤滋补身体，乌鸡的营养价值高，能够补充丰富的蛋白质，还可以起到益气养血的作用，有效改善免疫力差、气血两虚的现象。来月经期间不能着凉、熬夜，密切观察经期的出血量是否正常，然后注意卧床休息。如果护理不好还会增加痛经的风险，影响正常的工作学习。