月经期可以喝普洱茶熟茶，适当的用茶叶水能够起到清热利湿消肿的功效，但是不宜大量的用浓茶水，避免加重贫血或者引起睡眠差、入睡困难等现象。平时在生活中喝茶对身体的好处比较多，能够醒脑提神，提高工作的效率。根据自己的身体情况，选择合适的食疗方案。密切观察经期是否正常，注意补血调经。