没有奶阵的原因可能是产妇膳食结构不均衡导致的。还可能是由于睡眠少、精神压抑、过度紧张、休息不好导致的，再有可能是乳腺管不通畅引起的。建议宝妈要早吸奶，宝宝要勤吸奶，这样可以刺激乳腺分泌乳汁。产妇还要多喝排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等。平时要注意避免劳累，放松心情，保证休息和睡眠，可以适当运动运动。