月经期间可以喝蜂蜜水吗

(女,32岁)我现在正处于月经期间,由于天气比较炎热,我就打算喝一杯蜂蜜水月经期间可以喝蜂蜜水吗?

精选回答

吕爱明副主任医师

北京医院「三级甲等」 妇产科

月经期间是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜水中含有可以被身体直接吸收的葡萄糖,另外含有各种维生素、矿物质和氨基酸,能够补充月经期间所需的能量和营养。但是一定要注意,蜂蜜水使用温水冲调,热水会导致蜂蜜水的营养丧失。如果血糖偏高,不建议喝蜂蜜水,否则会造成一过性血糖升高。

扩展阅读