月经期间由于激素水平的变化对乳腺增生检查有一定影响，所以不建议你在经期做检查的，经期后可以做。避免生气，饮食要避免太油腻的饮食多吃新鲜蔬菜和水果也可以缓解你目前的症状。在月经期间女性出现乳房胀痛也是正常现象。