芒果是一种维生素含量较为丰富的水果，经期的时候是可以适当吃一些芒果的，这并不会对经期的女性身体造成什么影响，也不会导致痛经等情况的出现。但需要注意的是，如果存在着对芒果过敏的情况，是不可以吃芒果的，否则的话会出现一系列的过敏反应，还会加重经期不适感。