怀孕后30周b超检查数据超过了正常的范围，需要先休息，严格的调整自己的饮食，过一段时间再次到医院进行复查，判断是否有明显的改善。孕妇不要盲目的进补，否则容易导致宝宝的发育偏大，甚至大于正常的孕周。还应该做好孕期的排畸检查，警惕胎儿的发育出现问题，计算预产期的时间即可。