不可以吃小龙虾。考虑到小龙虾属于是寒凉性的食品，而且在制作过程中可能会添加辣椒等调料，在经期是不能够吃寒凉和辛辣性食物的，否则会出现痛经，不利于自身健康。要多吃温热的食物，同时要注意腹部的保暖，如果在经期经常吃小龙虾，可能会发生胃肠蠕动缓慢的现象，从而会诱发消化不良。