同房后躺一个小时左右有利于受孕。如果性交后马上起身清洗外阴或者去小解会使精液大量流出，会使怀孕的几率降低，所以性交后尽量躺一小时。也可以在同房后垫高屁股，使精液能够更长时间的，停留在体内，有利于受孕。另外可以用排卵试纸监测是否有排卵的现象，在排卵期同房，能够使怀孕几率大大提升。