针对月经周期非常标准的女性，即28－30天为一个月经周期，其月经来潮日往前推14天即为排卵日。月经周期较为标准的女性，一般经前14天左右推测为排卵期。月经周期非正常的女性如多囊卵巢女性，较难判断排卵期，但有几种方法可协助判断排卵期。女性排卵前一般出现鸡清样或透明胶水样白带，可通过阴道分泌物进行判断。较敏感的女性，在排卵期可能出现一侧小腹坠胀样疼痛，但持续时间较短。