宫缩通常是指子宫收缩，一般在怀孕中晚期的时候，可能会出现一些假性宫缩，会导致肚子出现发紧或者是发硬的情况，而且在分娩之前还会出现规律的宫缩，并且宫缩的强度也会比较强，一般是快要生产，并且还会伴有腹部疼痛或者是阴部出血等症状。因此在怀孕期间要注意观察自身的症状。