小孩子月经第一年不规律是正常的，因为从第一次来月经开始，之后的三四年内，因为体内的生殖器官没有发育成熟，所以是会出现月经紊乱的。月经调理正常需要2一3年时间，建议注意经期保健，不要熬夜，不吃生冷食物，注意休息及保暖，可多冲些红糖姜水喝。在平时，注意养成良好生活习惯，合理营养，多食高蛋白，高钙，高维生素食物。