当女性在出现有姨妈痛的时候，这时候适当的按摩膻中穴位，足三里等穴位，可以起到缓解疼痛的作用，但是要注意休息，服用一些红糖水，益母草颗粒，或者是芬必得等止痛药片，也有利于起到缓解作用的。女性发生痛经可能是与宫寒有关，另外也可能是与子宫内膜异位症导致的情况有关系，如果是痛经比较严重，也要去医院经医生给予药物处理。