子宫肌瘤手术以后要想恢复的快，就要注意饮食均衡、多样化，饮食不能过于单一。每天要吃适量的瘦肉或者是鱼类，鸡肉等补充蛋白质，促进体能的恢复。每天要吃适量的蔬菜和水果，补充维生素和微量元素，促进伤口的恢复。可以适量的吃点鸡蛋、牛奶，吃适量的粮谷类食物及薯类食物。