姨妈粉色水状是由于气血两虚引起，一般血虚的情况下会导致经期的出血量减少并且会出现颜色变淡等改变。如果来月经期间发现颜色偏粉色，推荐多吃一些补血功效的食材食疗看看效果，比如用红糖水或者乌鸡汤食疗能够取得明显的效果。还注意月经期保暖，不宜吃寒性的食物，避免加重身体不适感。