上环十年如果没有粘连的情况，取环大多是不疼的，如果粘连严重取环会疼痛。具体也是因人而异的，剖腹产过的可能会疼痛，顺产大多不会疼痛，也是可以忍受的。取环可以彩超监测下取环更安全一些，月经干净三天期间不要同房就可以取环，取环前详细检查看看，没炎症的情况下就可以取环，有炎症的情况先消炎治疗。