通常是由于穿的衣物较少着凉导致的，还有可能是体质虚弱所引起的，如果在月经期间经常吃生冷或者是冰冷的食物，也有可能会引起宫寒。宫寒多数会出现下腹部坠胀和疼痛以及痛经的情况，还有可能会出现月经不调和月经推迟以及腰酸背痛的现象，严重时还有可能会出现宫外孕和习惯性流产。