问算预产期是末次月经第一天还是最后一天
详
（女，30岁）我怀孕现在已经进入孕晚期，在和朋友聊天的时候说可以通过最后一次月经来计算预产期，算预产期是末次月经第1天还是最后一天？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
推算预产期是按照末次月经第一天开始计算，计算公式是末次月经的月份+9或者－3，天数+7(阳历)或者+14(阴历)，现在进入孕晚期每天数胎动，定期做胎心监护，动态了解胎儿在宫腔内情况，还要适当多活动，可以促进胎头下降压迫住宫颈，刺激宫颈的开放，饮食上多吃新鲜水果蔬菜，保持大便通畅，也有利于胎头下降。