有提高人体对食物吸收能力好处。敲打胆经主要可以刺激人的胆经系统，可以将胆汁分泌功能提高，但是在交答的时候需要把握好力度，以免用力过大导致局部出现疼痛感。敲打胆经还可以疏通经络，同时也可达到疏肝理气作用，对于减肥也能够起到一定帮助作用，还可改善早白发，防止头发出油，可以有效分解油脂。