宫寒有可能会影响正常的怀孕。所以建议最好先去看一下中医，在中医的辨证诊断下吃中药或者中成药调理，调理三个月左右再开始备孕。在调理期间夫妻双方共同服用叶酸片。并且在调理期间在月经期间不能吃生、冷、冰镇食物。不能摸凉水，避免下雨淋雨。平时要多吃温热食物，适当的多喝生姜红糖水。