女性吃无花果干是有好处的，首先可以起到润肠通便的作用，因为这个食物中有多种的脂类，其次还可以起到健胃消食的功效，无花果的口干酸甜，尤其是对肠胃功能不好的女性，在饭前使用，可以起到开胃的作用，有助于增进女性的食欲。建议可以根据身体的情况，适当的进行食疗看看是否有效果。