女人能天天喝黑枸杞吗

(女,34岁)虽然听说黑枸杞对女人很好,但是看到妈妈天天都在喝,很担心这样子会对身体产生影响,女人能天天喝黑枸杞吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

女人是可以天天喝黑枸杞茶的。黑枸杞茶中含有丰富的矿物质和维生素类营养素,同时也含有生物活性物质,而且其中的花青素含量比较高。长期坚持喝黑枸杞茶能够增强体质,提高身体的抗病能力。并且有抗氧化和抗衰老的作用。也可以起到一定的美容效果。

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