来大姨妈时是可以吃少量芒果，不要吃太多了的， 芒果有止血的作用，可能会影响月经的量，如果经量过多，是可以少吃一些芒果的。月经期多吃一些营养丰富偏温热性水果，比如榴莲，荔枝，桂圆，大枣，还要多吃红糖，动物血等，经期注意保暖，洗头发要吹干，不洗盆浴！不做剧烈运动。