是可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜中含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，属于一种热性的食物，适当的食用能够清理肠道，促进胃肠道的蠕动，帮助消化也可以缓解患者出现的便秘。患者在月经期间要及时补充身体所需要的营养，可以多吃一些富含蛋白质比较高的食物，比如鸡蛋和牛奶，同时也要注意腹部的保暖，避免食用一些寒凉刺激的食物。