子宫内膜粘连不积极治疗的话是不会自愈的，粘连是可以治愈的。子宫内膜粘连可能是你的子宫膜炎刺激引起的，建议选择选择宫腔镜手术治疗的，而且手术创面小、恢复比较快。需要在月经干净后的37天左右做超声检查的。