流产后休息1周的时间吃燕窝是最好的，刚流产后女性的食欲比较差，不推荐盲目的进补。过几天开始食疗进补，能够有效改善流产后气血两虚的现象。这段时间内不要疲劳，不要过早的安排性生活，观察分泌物的变化，警惕流产后宫腔内感染的风险。等身体完全恢复后，还需要到医院做全面的复查。