通常不能够吃山竹，因为山竹性寒凉，吃完以后可能会导致女性的经血不能够正常的排出体外，从而引起女性出现痛经或者是月经周期延长，对身体健康产生影响。在月经期间应该做好腹部的保暖工作，也可以适当的喝一些红糖姜水，能够达到补气补血的效果，同时也可以避免女性出现贫血。