女性在来月经的时候，其实有很多的水果是可以吃的，但是要注意的是一定要选择性温的或者是热性的水果，比如说榴莲、荔枝或者是香蕉、苹果这些，月经期适当的吃一点都是很不错的，同时记得来月经的时候要注意保暖，注意加强营养。