哺乳期的女性不推荐喝红酒，因为酒精通过乳汁分泌后容易对宝宝神经系统的发育造成很大的伤害。最好是严格要求自己的饮食，看看乳汁的分泌量是否正常，哺乳期不要吃刺激性的食物，不要用酒精或者咖啡等，还应该吃一些新鲜的食材调理或者滋补身体更安全。比如用乌鸡汤食疗，能够提高乳汁的质量。