一般不会有影响，木耳通常属于菌类食物，当中含有的营养通常是相对比较丰富的，能够去掉活血止血的作用，并且也可以起到润肠的功能，而且对于改善贫血也会有一定的辅助作用，并不会对月经带来影响。月经期间尽量多吃一些相对比较温和的食物，避免吃生冷寒凉的食物或者是刺激性的食物，以免引起痛经。